KOLAGEN A ŽELATINA

Kolagen je jeden z hlavních stavebních kamenů kostí, kůže, svalů, šlach a vazů. Hraje tak roli například ve stavu kůže, srážlivosti krve nebo zdraví kostí a kloubů. S přirozeným procesem stárnutí však dochází k jeho úbytku a můžeme si všimnout projevů stárnutí.

Kolagen je možné doplnit pomocí vhodných potravin nebo doplňků stravy. Můžeme tak podpořit zdraví pokožky, vlasů a nehtů, ale také kloubů a kostí. Příjem doplňků stravy na bázi kolagenu nebo želatiny je vhodné kombinovat s příjmem vitamínu C.